Négy gyógynövény, ami megoldja az alvásproblémát

Rengeteg ember küzd elalvási és átalvási nehézségekkel, ezért nem meglepő, hogy komoly iparág épült az álmatlanság esetén megoldást kínáló termékek kereskedelmére. Sokan ezek közül a természetes megoldásokat keresik, ezért dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ vezető neurológusa, az alváslabor szomnológusa azokról a gyógynövényekről beszélt, amelyeknek valóban lehet hatása az alvásra, és arra a helyzetre is felhívta a figyelmet, amikor már orvosi segítségre van szükség.