Életmód, fogyókúra, szépség

2024-05-02 09:30Miért fontos a fehérjefogyasztás? 8 kérdés diétázóknak, amire tudnod kell a választ, ha fogyni szeretnél

Most tesztelheted, mennyire vagy otthon az életmódváltásban!
Femina

2024-05-02 08:11SLE - Szisztémás lupus erythematosus

Az SLE a test több szervét érintő, gyógyíthatatlan autoimmun betegség, mely 90 százalékban a női nemet érinti. Leggyakoribb célpontjai a bőr, a vesék, és a szív. Milyen kilátásai vannak az SLE-ben szenvedő betegnek?
Kamaszpanasz

2024-05-01 16:51Ételek, melyek csökkentik a menstruációs görcsöket

A hormonok miatt a nők rengeteg változáson mennek keresztül, ez főleg a menstruáció ideje alatt erősödik fel. Sokunk kellemetlenül érzi magát ilyenkor, rossz a közérzete és fel van puffadva. Az alhasi fájdalom és a görcsök nagyon kellemetle...
Kamaszpanasz

2024-05-01 08:16Csíkok a bőrön - Mit tehetünk a stria ellen?

A striák a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok, melyek később gyöngyházas fehér színűvé fakulnak. A csíkok jellemzően nagyobb mértékű hízás vagy fogyás után jelentkeznek, esetleg éppen ezért terhesség következtében, vagy ha v...
Kamaszpanasz

2024-04-30 15:24Az alacsony tesztoszteronszint veszélye: a hypogonadizmus

A normál tesztoszteronszint csökkenését hypogonadizmusnak nevezzük, melynél a betegség súlyosságától függően beszélhetünk elsődleges, másodlagos vagy harmadlagos hypogonadizmusról.
Kamaszpanasz

2024-04-30 13:37Multivitaminok: eltérő a vitaminigényünk

A vitaminok a táplálék útján kis mennyiségben a szervezetbe jutó szerves anyagok, melyek jelenléte nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára fontos élettani folyamatok fenntartásához. Egyes esetekben, különösen a téli időszakban azonban ...
WEBBeteg - Életmód

2024-04-30 12:5710 tipp a partnereddel való kapcsolatod erősítéséhez

Hogyan tehetünk egy kapcsolatot erősebbé? Ezt a kérdést most az intim kapcsolat szemszögéből vizsgáljuk.
Weborvos

2024-04-30 08:50Ezért olyan egészségesek és karcsúak a görög nők: 3 zsírégető étel, amit gyakran fogyasztanak

A hagyományos görög ételek rendkívül egészségesek.
Femina

2024-04-30 08:12A 10 leghizlalóbb tavaszi étel

A kellemes tavaszi időjárás lassacskán meghozza a délutáni fagyizások idejét, illetve a kávéházak kerthelyiségei is benépesednek, ahol mindenféle finomság kerül elő. Ez mind jól hangzik, azonban nem árt odafigyelni a szezon kalóriadús étele...
Kamaszpanasz

2024-04-29 19:24Epekő tinikorban

Az epekövesség egy olyan betegség, amelynek során az epehólyagban tárolódó folyékony epéből kisebb-nagyobb, kemény képletek, kövek jönnek létre. Ezek az epehólyagból kimozdulva és az epevezetékben haladva gyulladást és fertőzést eredményezh...
Kamaszpanasz

2024-04-29 15:23Mit egyél, ha hasmenésed van?

A hasmenést rengeteg minden okozhatja, kezdve az influenzától a romlott ételekig. Mivel egyes ételek csak súlyosbítják a tüneteket, elmondjuk, hogy mit egyél és mit ne egyél hasmenés esetén.
Kamaszpanasz

2024-04-29 08:23Testdiszmorfiás zavar Mi is ez?

A testdiszmorfiás zavar a rögeszmés-kényszeres zavarhoz (OCD) kapcsolódik. Az ilyen mentális betegségben szenvedők órákat töltenek azzal, hogy aggódnak amiatt, hogy valami nincs rendben a megjelenésükkel. Például olyan "hibákat" láthatnak, ...
Kamaszpanasz

2024-04-29 08:12A bab vagy a túró tartalmaz több fehérjét? 8 kérdés, amire jó, ha tudod a választ, ha fogyni szeretnél

Most tesztelheted, mennyit tudsz az egészséges táplálkozásról!
Femina

2024-04-28 08:137 tipp a valóban biztonságos jelszóért

Ma már szinte minden adatot online tárolunk, így egyáltalán nem mindegy, mennyire biztonságos a jelszavunk! Ha már törték fel bármelyik fiókodat, akkor az ezzel járó pánik és bosszúság valószínűleg nem ismeretlen előtted. Használd tippjeink...
Kamaszpanasz

2024-04-26 08:09Ízületek védelme - Fontos a megelőzés

Tinik körében is gyakran jelentkező panasz a nyak, derék, váll és térd fájdalma. A következőkben megtudhatjuk, mit tegyünk, hogy az említett fájdalmakat megelőzzük. Dr. Babai László prevenciós szakértő segítségével annak is utána jártunk, v...
Kamaszpanasz

2024-04-26 04:05Hogyan hat a negyvenesekre a sportsérülés?

A 40 feletti sportolók – még ha hobbisportolók is – egyre gyakrabban szembesülhetnek kisebb-nagyobb sérülésekkel, amelyek nem csak az edzéseket, de akár a mindennapi tevékenységet is megnehezíthetik. Ráadásul minél idősebbek vagyunk, annál ...
Vital.hu

2024-04-25 19:19Mikor beszélünk érzelmi zsarolásról?

Miért nyúl valaki az érzelmi zsarolás módszeréhez? Mit akarnak elérni az érzelmi zsarolók? Milyen technikákat használnak? Hogyan lehet kivédeni a zsarolást? Légy szemfüles, könnyen lehet, hogy téged is az érzelmeiden keresztül próbálnak bef...
Kamaszpanasz

2024-04-25 15:16Elbánt veled az időjárás? 5 tipp a torokfájás enyhítéséhez

A változékony időjárás miatt ismét egyre többen panaszkodnak torokfájásra. A tünetek enyhítésére házi praktikákat érdemes bevetni az első napokban, de hosszabb ideje fennálló, vagy erősödő panaszok esetén orvosi vizsgálat szükséges.
Kamaszpanasz

2024-04-25 11:20C-vitamin és szürke hályog: segíthet és árthat is

A szürke hályog kialakulásában ismert módon szerepet játszik az oxidatív károsodás, ebből a megfontolásból vált fontos kutatási témává az antioxidánsok - köztük a C-vitamin - szerepe a szürke hályog (katarakta) megelőzésében.
WEBBeteg

2024-04-25 07:467 rákellenes tavaszi zöldség - Könnyen beszerezhetők és még a fogyást is segítik

Ezeket a rákellenes zöldségeket érdemes rendszeresen fogyasztani.
Femina

előző következő