Életmód, fogyókúra, szépség

2024-12-11 08:117 házi praktika száraz, viszkető bőrre

Számos házi készítmény van száraz és viszkető bőrre, így többé már nincs szükséged a boltok drága termékeire. Ha a te bőröd is száraz, ismered azt az érzést, amikor kényszert érzel arra, hogy megvakard a bőröd. Az alábbi tippek viszont azon...
Kamaszpanasz

2024-12-11 07:0645 kilótól szabadult meg természetesen: ezzel a nagyon egyszerű módszerrel fogyott le

Samantha Wannop az esküvője napjára akart lefogyni, a súlyának felét sikerült leadnia a nagy napra.
Femina

2024-12-10 19:14Tippek, hogy jól aludj télen

Föltekerni a fűtést és a takarókupac alá bújni... Mindez csábítónak tűnhet egy hűvös éjszakán, de nem minden esetben tesz jót a szervezetnek! Miközben alszunk, testhőmérsékletünk alkalmazkodik a szobáéhoz. Akármilyen hihetetlen, a hűvösebb ...
Kamaszpanasz

2024-12-10 15:14Győzd le a karácsonyi stresszt!

Rengeteget hallhatunk az ünnepek alatti stresszről, ami teljesen tönkreteszi a karácsony alapvető értékeit: az ünnepet, az élvezetet és a varázslatot.
Kamaszpanasz

2024-12-10 11:38Sütés-főzés kockázatok nélkül – így lehet füstmentes az ünnep

Hoppá, ez odaégett – ugye, veled is előfordult már az ünnepi kapkodásban? Nem vagy egyedül – az ünnepek során a sietség ugyanúgy rossz tanácsadó lehet, mint a rutin. Mindegy, hogy a gyakorlatlanság, a túlzott magabiztosság vagy egy rosszul ...
Medical Online

2024-12-10 07:06Sejtszintű változásokat okoz, és a magyarok felét érinti – A tudósok rájöttek, mivel lehet segíteni rajta

A legfrissebb kutatások szerint a test emlékszik a súlyfeleslegre, és ezért ugranak vissza újra a nehezen leadott kilók a fogyókúra után.
Femina

2024-12-09 17:44Ha nem a zsír az oka a vastagabb lábaknak

Számtalan nő folytat szinte véget nem érő harcot a narancsbőrrel és a vastagabb lábakkal, ám előfordulhat, hogy hiába a mozgás, a csodát ígérő drága krémek és kozmetikai kezelések, alig van látható eredmény. Amennyiben úgy veszi észre, hiáb...
Egészségtükör

2024-12-09 15:10Szépségkezelések: legyen formájában az év végén!

Még nem késő beiktatni néhány szépségkezelést annak érdekében, hogy legjobb formánkat tudjuk hozni az év végi ünnepeken, bulikon, találkozókon. Akár ragyogó arcbőrre, akár gyönyörű kezekre vagy puha ajkakra vágyunk, a profi kozmetikus segít...
Egészségtükör

2024-12-09 08:17A kulacsodon több baci lehet, mint a mosogatóban

Egy olyan világban, ahol a higiénia a legfontosabb, visszataszítóan hangozhat az a gondolat, hogy egy ivópoharat naponta, napról napra újra kell használni, egyetlen mosás nélkül. De állj csak meg egy pillanatra és tedd fel magadnak a kérdés...
Kamaszpanasz

2024-12-09 04:25A szerotoninhiány miatt is lehet lehangolt és „kívánós”

A szerotonin, vagyis az „örömhormon” hiányát számos betegséggel hozzák összefüggésbe, például a migrénnel, depresszióval, idegi-, étkezési- és szexuális zavarokkal.
Vital.hu

2024-12-08 17:44Mit vigyél magaddal a kórházba? - 10 tipp

Melyek azok a dolgok, amelyekre szükséged lehet, ha kórházba mész? Segítségünkkel biztos lehetsz abban, hogy semmi sem hagysz majd otthon.
Kamaszpanasz

2024-12-07 08:47Hogyan ápoljuk az arcbőrünket télen?

A száraz bőr egy bizonyos formában és mértékig természetes jelenség a téli időszakban. Megelőzésére a legalapvetőbb eszköz a bőrtípusnak megfelelő arcápoló készítmények, hidratáló krémek rendszeres használata.
Kamaszpanasz

2024-12-06 20:33A szerotoninhiány miatt is lehet lehangolt és „kívánós”

A szerotonin, vagyis az „örömhormon” hiányát számos betegséggel hozzák összefüggésbe, például a migrénnel, depresszióval, idegi-, étkezési- és szexuális zavarokkal. Dr. Bérczy Judit, az Endokrinközpont endokrinológusa, holisztikus szemlélet...
Egészségtükör

2024-12-06 15:46Egy nap alatt bedől a kalóriadeficit, ha erre nem figyelsz: hiába ettél jól egész héten

A fogyáshoz elengedhetetlen a kalóriadeficit, amit ha már kiszámoltál, odafigyeléssel tartani is kell.
Femina

2024-12-05 14:15Tippjek a cukorbetegek adventi készülődéséhez

A cukorbetegeknek advent idején sem érdemes lemondaniuk a rendszeres mozgásról. Már csak azért sem, mert klinikai vizsgálatok szerint a karácsonyi ünnepek idején akár 0,5-1 kg-ot is hízhatunk a szokásosnál bőségesebb, szénhidrátokban gazdag...
Egészségtükör

2024-12-04 20:20MI-alapú csalás a Semmelweis Egyetem nevében

Mesterséges intelligencia segítségével készült, élethű videó került ki a YouTube-ra és social media csatornákra, amely azt a látszatot kelti, mintha dr. Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora, a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinik...
Egészségtükör

2024-12-04 17:51Síelőknek, snowboardosoknak: Hogy előzhetők meg a sérülések a sípályán?

A síelés és a snowboardozás világszerte kedvelt téli sport, viszont nem kevés veszéllyel is együtt jár. Hogyan kerülheti el a sérüléseket? Ehhez adunk néhány hasznos tippet.
WEBBeteg

2024-12-03 08:50Csak zsírból fogy, aki ezt a három dolgot betartja: feszes lesz a test

A fogyásnál nem mindegy, hogy miből olvadnak le a kilók, senki nem szereti, ha az izomból veszít.
Femina

2024-12-02 19:14Hogyan maradjunk egészségesek télen?

A tél nem az az időszak, amikor a szobában kuksolva kellene várnod a tavaszt. Egy csomó szuper mozgási lehetőség van, mint például a szánkózás, a korcsolyázás, a síelés, a snowboard vagy akár csak egy üdítő séta a szabadban. Felhőtlenül élv...
Kamaszpanasz

2024-12-02 17:52Hogyan neveljünk jó alvó gyerekeket?

Az alvás alapvető szükségletünk, ám a gyerekeknél főleg az első időkben ez sokszor nem alakul a legideálisabban. Emiatt sok szülő szenved az alváshiánytól vagy a nem megfelelő, sokszor megszakított alvástól. Sajnos a bölcsek köve nincs nálu...
WEBBeteg

előző következő