Életmód, fogyókúra, szépség

2024-07-19 06:22Joghurtos-meggyes süti - Egészségséfünk receptje

Ezt a süteményt azoknak ajánlom, akik szeretik az édeset, de nem szeretnek sokat bajlódni. Könnyű, gyümölcsös, fahéjas, joghurtos - az egyik kedvencem.
Egészségtükör

2024-07-18 08:04Te elég vasat fogyasztasz?

A vas (Fe) egy olyan ásványi anyag, amely kulcsszerepet játszik a vér vörösvértestjeinek az oxigénszállításában, hiánya sok problémát okozhat. Vajon te megfelelő mennyiségben hozzájutsz?
Kamaszpanasz

2024-07-18 06:335 tipp, hogy babát hozzon a szex

Tipp-topp tippek teherbeeséshez. Eljön az az időszak, amikor szeretnénk már simogatni a gömbölyödő pocakunkat. Mi történik akkor, ha nem olyan egyszerű, mint ahogy elterveztük?
Egészségtükör

2024-07-17 16:00Felkészülés a külföldi utazásra - Infografika

Távoli úticélok esetén már 6 héttel az utazás előtt érdemes megkezdeni a készülődést, mivel szükség lehet védőoltások beadására, az egészségügyi dokumentáció előkészítésére, vagy a receptek felíratására és kiváltásra. Tájékozódjon, hogy a...
WEBBeteg

2024-07-17 15:12Hogyan együnk fesztiválon? Praktikus tanácsok

Javában tart a nyári fesztiválszezon. A kellemes kikapcsolódás mellett a nagy melegben, tábori körülmények között gyakrabban előfordulhatnak élelmiszer eredetű megbetegedések, amik elronthatják a fesztiválhangulatot. A Nemzeti Élelmiszerlán...
Kamaszpanasz

2024-07-17 11:20Őrizd meg barnaságod ezekkel az ételekkel!

Egyeseknek elég csupán néhány óra, mások akár heteken keresztül is „izzadhatnak”, mire nyaranta elérik az áhított napbarnított bőrszínt. Egy azonban közös: mindannyian szeretnénk minél tovább megőrizni bronzbarnított külsőnket. Fogadjuk meg...
Egészségtükör

2024-07-17 10:30Antidopping: a cél, hogy sikeres és tiszta legyen az olimpia

A Magyar Olimpia Bizottság a július 26-án induló nyári játékok tekintetében is a tiszta felkészülést és versenyzést támogatja, zéró toleranciát hirdetett a tiltott teljesítményfokozás tekintetében. Minden sportoló személyes kötelessége anna...
WEBBeteg - Életmód

2024-07-17 08:08Ételek és szokások, amiktől sárgul a fogad

Szeretnéd, hogy gyöngyfehér fogaid a lehető legfehérebbek maradjanak? Már tudod, mennyire fontos a napi fogmosás, fogselyemhasználat és az időszakos fogorvos látogatás, és hogy kerülni kell a dohányzást és a dohányrágást. De a fogorvosok sz...
Kamaszpanasz

2024-07-16 08:508 étel, ami meglöki a diétát és védi a májat: tele vannak BCAA-val

Ezek az ételek tele vannak BCAA-val, elősegítik a fogyást, és még a májat is védik.
Femina

2024-07-16 05:40Többen keresnek az interneten betegségekre, mint süteményreceptre

Többen keresnek rá a Google-on arra, hogy mi lehet a betegségük, mint a süteményreceptekre. Az ATV Heti Napló riportfilmet készített a jelenségről
Medical Online

2024-07-16 04:03Érbetegségek: Növekvő testsúly, növekvő gondok

A túlsúly egyrészt esztétikai problémát jelent viselőjének, gátlásossághoz vezethet, ezenkívül súlyos egészségügyi problémákat is okozhatnak. Elhízott állapotban több tényező együttes hatása súlyos érbetegségekhez vezethet. Cikkünkben kifej...
WEBBeteg - Életmód

2024-07-15 13:09Bélflóra: amit az antibiotikum tönkretett, azt a probiotikum helyrehozhatja

Mikor érdemes a probiotikumokat csak úgy beszedni, mi alapján válasszunk közülük és mikor érdemes orvoshoz fordulni?
Weborvos

2024-07-15 08:09Hogyan és mikor teszteld vércukorszinted cukorbetegség esetén?

A cukorbetegeknek rendszeresen kell ellenőrizniük a vércukorszintjüket, mivel az eredmények ismerete lehetővé teszi a betegség kordában tartását. De hogyan és mikor érdemes mérni?
Kamaszpanasz

2024-07-14 17:425+1 működő szülői intelem fesztiválokra

Minden szülő életében elérkezik az idő, amikor el kell engednie a tinit az első fesztiváljára, vagy legalább gólyatáborba. A vigyázz magadra! és a ne csinálj semmi hülyeséget! kérések viszonzásaként legfeljebb egy ne már, anya! tekintetre s...
Kamaszpanasz

2024-07-13 17:46Túl heves aktus: pénisztörés lehet a vége

Bármilyen furcsán is hangzik, annak ellenére, hogy nincs benne csont, a pénisz igenis eltörhet! A pénisztörés, illetve a pénisz lágyrészének sérülése urológiai vészhelyzetnek számít, egyes esetekben a húgycsövet is érintheti, és azonnali se...
Kamaszpanasz

2024-07-13 08:47Tedd a nyarat eseménydússá!

Amikor véget ért a suli, beindult a zsongás, eleinte tele voltál ötletekkel, tervekkel. Mostanra talán kifogytál a programokból, ám nem szabad a nyarat henyéléssel tölteni - ha túl könnyen veszed, akkor nehézségeid lehetnek, amikor elkezdőd...
Kamaszpanasz

2024-07-12 19:14Így növeld a napi folyadékbevitelt

Nehezen tudod a napi minimum folyadékmennyiséget meginni? Sosem vagy szomjas vagy elfelejted, hogy innod kellene? Minden évszakban fontos, hogy elegendő folyadékot fogyassz, de ez kiemelten fontos a nyári melegben, illetve akkor, ha erős fi...
Kamaszpanasz

2024-07-12 15:14Tennivalók tűz esetén

A tűzvédelmi szabályok és gyakorlatok szerves részei az iskolai vagy munkahelyi életnek: felkészítenek arra, hogy mit kell tenned akkor, ha tűz üt ki a környezetedben. Mi van, ha az otthonodban van tűz? Tényleg tudnád, hogy mit kellene tenn...
Kamaszpanasz

2024-07-12 12:05Védekezés a hőség ellen - Fontos tanácsok

Súlyos esetben a napszúrás és a hőártalom halált is okozhat, ezért komolyan kell venni a tüneteket. Ám itt is könnyebb a megelőzés: a napunk megtervezésével és néhány alapvető szabály követésével a kánikula jelentette veszélyek elkerülhetőe...
WEBBeteg - Életmód

2024-07-12 08:09Ínycsiklandozóan gyümölcsös arcpakolások!

Ínycsiklandozó banán, eper, avokádó. Kezdesz megéhezni? A bőrödet se hagyd táplálék nélkül! Gyümölcsös arcpakolásokat gyártani jó móka. Ráadásul a gyümölcsökben és a többi hozzávalóban lévő természetes olajok segítenek a bőrödnek, hogy viss...
Kamaszpanasz

előző következő