Életmód, fogyókúra, szépség

2024-06-14 08:04Edd a vizet! Hidratáló ételek nyárra

Összegyűjtöttük azokat az ételeket, amelyek nemcsak isteni finomak a kánikulában, hanem hidratálnak is, így biztosítják, hogy a szervezet nyáron is egészségesen működjön.
Kamaszpanasz

2024-06-13 19:14A tenger veszélyei

Erős hullámzás, sodrás, dagály, hirtelen változó vízmélység: mind jelentős veszélyt hordoznak magukban a tengeri fürdőzés során. A cikkünkben olvasható tanácsok betartásával elkerülheted a baleseteket!
Kamaszpanasz

2024-06-13 15:14Bőrápolási tévhitek

Rengeteg bőrápoló terméket találhatsz a boltok polcain, ám honnan tudod, hogy melyik a legjobb neked? Segítünk, leleplezzük a leggyakoribb bőrápolással kapcsolatos mítoszokat.
Kamaszpanasz

2024-06-13 12:10Miért együnk nyáron is sok paprikát?

Nyáron nagyon sok olyan zöldség áll rendelkezésünkre, amellyel feltölthetjük a szervezetünk vitaminraktárait. A paprika sok C-vitamint tartalmaz, amely antioxidánsként hat és működik a szervezetben. Mutatjuk is a paprika előnyeit, és aztán ...
Egészségtükör

2024-06-13 10:46Természetes vízhajtó, csökkenti a gyulladásokat, és tele van antioxidánsokkal: ez a búzavirág 4 áldásos hatása

Meglepő, milyen egészséges a búzavirág.
Femina

2024-06-13 08:16Mit lehet tenni a jojó-effektus miatt bekövetkező izomvesztéssel?

Az egészséges, tartós és biztonságos fogyás nem épülhet kizárólag a gyors eredménnyel alkalmazható gyógyszerekre.
Weborvos

2024-06-13 08:06Hogyan segíthetsz bajba jutott barátodon?

Bármikor, bárki életében adódhatnak nehéz helyzetek: egészségügyi problémák, evészavarok, kábítószer függőséggel összefüggő gondok, közeli hozzátartozó halála, esetleg depresszió. Hogyan segíthetsz barátodon, főleg, ha még azt sem tudod pon...
Kamaszpanasz

2024-06-13 04:03A kovaföld mint étrend-kiegészítő

Az étrend-kiegészítők széles tárházában találkozhatunk kovaföldtartalmú készítményekkel is, amelyeket bizonyos, az egészségünkre gyakorolt jótékony hatásokkal igyekeznek eladhatóvá tenni. Vajon megállják a helyüket az egyes állítások?
WEBBeteg - Életmód

2024-06-12 15:13Nyári fülbetegségek

A fülgyulladásról azt gondoljuk, hogy az őszi-téli évszakok betegsége. Fülfájdalom azonban nyáron is jelentkezhet. Gyakran az allergia szövődményeként jelentkezik, de a panaszokat a medencék, tavak, tengerek vize is okozhatja.
Kamaszpanasz

2024-06-12 08:06Hogyan írj önéletrajzot kezdő munkakeresőként?

Hamarosan végzel a tanulmányaiddal, és eljön az ideje, hogy te is beállj a munkakeresők közé. Az első lépések egyike az önéletrajzod elkészítése. Nem egyszerű feladat összeállítani, hiszen amellett, hogy ki kell fejeznie, mit tudsz és mit t...
Kamaszpanasz

2024-06-12 07:06Ez a 3 legjobb diéta 60 éves kor felett: nemcsak karcsúbbá, hanem egészségesebbé is tesznek

Ezek a legjobb diéták a hatvanévesnél idősebb emberek számára.
Femina

2024-06-11 19:26A hajtípusod megállapítása

A hajunknál egyszerűbb dolgunk van, mint a bőrnél. Nagyon gyorsan megmondjuk, miből választhatsz: zsíros, száraz, normál haj. Van színezett, festett, töredezett, kopott és persze sok jelzővel illethetnénk még, de a természet adta típusokba ...
Kamaszpanasz

2024-06-11 15:248 tipp, hogy ne edd túl magad

Nemcsak az befolyásolja a teltségérzetedet, hogy mit eszel, hanem az is, hogy hogyan fogyasztod el az adott ételt. Próbáld ki a következő tippeket, hogy egészségesebb maradj!
Kamaszpanasz

2024-06-11 13:45Otthoni hajápolás 10 mesterfogása

A szép és ápolt haj titka a rendszeres és gondos ápolás. A sok hajápolási tipp közül kiválogattuk azokat, amelyeket otthoni körülémények között is könnyedén el tudunk sajátítani, és az eredmény is gyorsan látható lesz.
Egészségtükör

2024-06-11 11:34Rebarbarás eperleves - Egészségséfünk receptje

Még tart az eperszezon, használjuk ki, és készítsünk belőle minél változatosabb ételeket. Már egy hideg eperleves receptjét megosztottuk, most jöjjön egy rebarbarás változat.
Egészségtükör

2024-06-11 08:06Torokgyulladás nyáron

A torokfájás és -gyulladás nem csak a téli hónapokban jelentkezhet, sőt nyaranta közel félmillióan élik át tüneteket a patikusok becslése szerint. Az okokról, a tünetekről és az orvosi kontroll jelentőségéről dr. Augusztinovicz Mónika fül-...
Kamaszpanasz

2024-06-11 04:28Ezt a csokoládét teljesen újragondolták

Svájci tudósokból álló kutatócsoport visszatér az alapokhoz, hogy újra feltalálja az egészséges csokoládé receptjét.
Weborvos

2024-06-10 21:22Sárgadinnyeleves - Egészségséfünk receptje

Bármilyen idő is van, szervezetünk kívánja a leveseket. Melegben inkább a hideget. Érdemes kihasználni a piacon lévő zöldségeket, gyümölcsöket, mert télen sokkal kevesebb lehetőségünk lesz rá.
Egészségtükör

2024-06-10 19:276 dolog, amit tudnod kell, mielőtt bankszámlát nyitsz

Az első bankszámlanyitás (az ezzel járó teendők miatt) ijesztőnek tűnhet, de nem kell annak lennie. A megfelelő tervezés és tájékozódás megkönnyítheti a döntést. Az alábbi tippeket követve biztosabban boldogulsz majd.
Kamaszpanasz

2024-06-10 18:40Álruhás receptek gyereketetéshez

Hogyan verjük át a zöldségeket, gyümölcsöket zsigerből kerülő gyerekeket?
Egészségtükör

előző következő