Kamaszoknak

2024-07-23 15:28Fogászat-fóbia: hogyan győzd le?

Fogászati eszközök hangos csörömpölése, steril (de baljósnak is mondható) zöld maszk alól kikukucskáló szempár, amit a nyálelszívó berendezés és a mini vízpalackhoz csatlakoztatott vízpermetezők követnek. Úgy hangzik, mint egy általános fog...
Kamaszpanasz

2024-07-23 08:14Az egészséges hüvelyflóra

Általában amikor baktériumokról van szó, mindig rögtön gyulladásra, fertőző betegségre gondolunk. A baktériumok között vannak halálos betegséget okozók, és olyanok is, amik nélkülözhetetlenek az egészséges élethez.
Kamaszpanasz

2024-07-22 15:21Maradj jó kondiban utazás alatt is!

Nincs gond, amíg otthon vagy. Remekül tudod tartani a diétát, és remekül tudsz edzeni is. Azonban mikor elutaztok, mintha kicseréltek volna! Csak úgy sorra szeged meg a szabályokat! Mit tehetnél?
Kamaszpanasz

2024-07-22 08:04A nyár slágere, a dinnye ezért fogyaszd

A görögdinnye jó antioxidáns- és tápanyagforrás. Folyadékpótló tulajdonsága mellett az egészség megőrzésében is hasznos, beleértve a szív egészségét. De miért is fogyaszd nyáron?
Kamaszpanasz

2024-07-19 19:33Veszélyben a gyerekem! - Kamaszok nyáron

A feszített tempójú tanév, a szigorú időbeosztás, a napi munka hiánya ugyanolyan megterhelő lehet kamaszaink számára, mint maga az iskolai tanév. Az unatkozó kamasz ugyanis önmagának, és családjának is igen megterhelő lehet, könnyen napi ko...
Egészségtükör

2024-07-19 15:18A kínzó napégés

A napégés a túl sok napozás eredménye, illetve azé, hogy a sugarak sokkal erősebbek az ózon réteg elvékonyodása következtében, mint régebben. Szinte mindenki leégett már életében legalább egyszer.
Kamaszpanasz

2024-07-19 08:07Nem tudod elengedni magad társaságban?

Egyre több fiatal számára probléma, hogy úgy érzi, nem tud beilleszkedni a társaságba, nem érzi jól magát csak néhány erősebb feles után. Tényleg ez lenne az egyetlen megoldás? Azért fogadjanak el, mert annyira piás vagy, hogy már gátlástal...
Kamaszpanasz

2024-07-18 08:04Te elég vasat fogyasztasz?

A vas (Fe) egy olyan ásványi anyag, amely kulcsszerepet játszik a vér vörösvértestjeinek az oxigénszállításában, hiánya sok problémát okozhat. Vajon te megfelelő mennyiségben hozzájutsz?
Kamaszpanasz

2024-07-18 05:50Állami gondoskodásban élő magyar és külföldi fiatalok futballoznak Kecskeméten

Állami gondoskodásban élő magyar és külföldi fiatalok játszanak a 23. - Kicsik nagy focija mottójú - Gyermekotthonok Európa Kupa döntőjében Kecskeméten hétfőtől csütörtökig.
Vital.hu

2024-07-17 15:12Hogyan együnk fesztiválon? Praktikus tanácsok

Javában tart a nyári fesztiválszezon. A kellemes kikapcsolódás mellett a nagy melegben, tábori körülmények között gyakrabban előfordulhatnak élelmiszer eredetű megbetegedések, amik elronthatják a fesztiválhangulatot. A Nemzeti Élelmiszerlán...
Kamaszpanasz

2024-07-17 08:08Ételek és szokások, amiktől sárgul a fogad

Szeretnéd, hogy gyöngyfehér fogaid a lehető legfehérebbek maradjanak? Már tudod, mennyire fontos a napi fogmosás, fogselyemhasználat és az időszakos fogorvos látogatás, és hogy kerülni kell a dohányzást és a dohányrágást. De a fogorvosok sz...
Kamaszpanasz

2024-07-15 08:09Hogyan és mikor teszteld vércukorszinted cukorbetegség esetén?

A cukorbetegeknek rendszeresen kell ellenőrizniük a vércukorszintjüket, mivel az eredmények ismerete lehetővé teszi a betegség kordában tartását. De hogyan és mikor érdemes mérni?
Kamaszpanasz

2024-07-14 17:425+1 működő szülői intelem fesztiválokra

Minden szülő életében elérkezik az idő, amikor el kell engednie a tinit az első fesztiváljára, vagy legalább gólyatáborba. A vigyázz magadra! és a ne csinálj semmi hülyeséget! kérések viszonzásaként legfeljebb egy ne már, anya! tekintetre s...
Kamaszpanasz

2024-07-13 17:46Túl heves aktus: pénisztörés lehet a vége

Bármilyen furcsán is hangzik, annak ellenére, hogy nincs benne csont, a pénisz igenis eltörhet! A pénisztörés, illetve a pénisz lágyrészének sérülése urológiai vészhelyzetnek számít, egyes esetekben a húgycsövet is érintheti, és azonnali se...
Kamaszpanasz

2024-07-13 08:47Tedd a nyarat eseménydússá!

Amikor véget ért a suli, beindult a zsongás, eleinte tele voltál ötletekkel, tervekkel. Mostanra talán kifogytál a programokból, ám nem szabad a nyarat henyéléssel tölteni - ha túl könnyen veszed, akkor nehézségeid lehetnek, amikor elkezdőd...
Kamaszpanasz

2024-07-13 06:04Itt vannak a gyermekvédelmi energiaital-stop részletei

Az energiaitaloktól életkori korlát alapján elzárt fiatalok ugyanúgy nem vásárolhatnának ilyen italokat, mint ahogy dohánytermékeket sem.
Weborvos

2024-07-12 19:14Így növeld a napi folyadékbevitelt

Nehezen tudod a napi minimum folyadékmennyiséget meginni? Sosem vagy szomjas vagy elfelejted, hogy innod kellene? Minden évszakban fontos, hogy elegendő folyadékot fogyassz, de ez kiemelten fontos a nyári melegben, illetve akkor, ha erős fi...
Kamaszpanasz

2024-07-12 15:14Tennivalók tűz esetén

A tűzvédelmi szabályok és gyakorlatok szerves részei az iskolai vagy munkahelyi életnek: felkészítenek arra, hogy mit kell tenned akkor, ha tűz üt ki a környezetedben. Mi van, ha az otthonodban van tűz? Tényleg tudnád, hogy mit kellene tenn...
Kamaszpanasz

2024-07-12 08:39Tizenhat civil szervezet nyert támogatást a BM pályázatán

Azon szervezetek pályázhattak, amelyek a családok, gyermekek vagy fiatalok egészsége, egészségnevelése, illetve őket érintő prevencióval foglalkoznak.
Weborvos

2024-07-12 08:09Ínycsiklandozóan gyümölcsös arcpakolások!

Ínycsiklandozó banán, eper, avokádó. Kezdesz megéhezni? A bőrödet se hagyd táplálék nélkül! Gyümölcsös arcpakolásokat gyártani jó móka. Ráadásul a gyümölcsökben és a többi hozzávalóban lévő természetes olajok segítenek a bőrödnek, hogy viss...
Kamaszpanasz

előző következő