Kamaszoknak

2024-06-05 15:29Sátortippek fesztiválozóknak

A legnagyobb fesztiválokon lehet sátorozni. Ha ez az első fesztiválod, akkor fel kell adnod a reggeli madárcsicsergésre és friss levegőre ébredésről szóló álmaidat, és szembenézni a tényekkel, hogy milyen is lesz valójában a sátorozás.
Kamaszpanasz

2024-06-05 08:147 frissítő nyári turmix diétázóknak is

Nyáron van úgy, hogy nem kívánjuk a főtt ételeket napközben. Helyette inkább valami tartalmas, hűsítő, ízletes fogásra vágyunk. Mit szólnál egy turmixhoz? Találd meg a kedvenc italodat a következő egészséges receptek között!
Kamaszpanasz

2024-06-04 19:21Strandolás a menstruáció alatt

Alig egy szempillantás alatt régi jó ismerősünk, az anyatermészet akár kész horrorrá változtathatja a nyári mókát. De ne félj! Megtaláljuk a megoldást a kényes esetekre.
Kamaszpanasz

2024-06-04 15:16Mely ételek okozhatnak hasmenést?

Érezted már úgy, hogy étkezés után egyből ki kell menned a mosdóba? Nem tudtad, hogy mitől lehet? Mi most eláruljuk neked.
Kamaszpanasz

2024-06-04 14:36Mennyiért vehetünk jó mikrót?

Mikró vásárlás előtt állsz? Mérd fel az igényeidet! Árban hatalmas a szórás a jók között is. Sugárzás nem fenyeget, de néhány jó kajáról lemaradhatunk egy fapados mikróval.
Kamaszpanasz

2024-06-03 15:19Ha nem változik a tested: Késleltetett pubertás

Pubertásnak (vagy serdülőkornak) nevezzük azt az időszakot, amikor a test gyermeki jellegei átalakulnak, és helyükbe lépnek a felnőttkori jellegzetességek. Mit tegyek, ha nem akar változni a testem? Mi a késleltetett pubertás jelensége?
Kamaszpanasz

2024-06-03 08:14Gyomorinfluenza Mit kell tudnod?

A vírusos gasztroenteritisz amelyet gyomorinfluenzának neveznek elég gyakori megbetegedés. Nem az influenzavírus okozza és nem légúti megbetegedés. A gyomorinfluenzát egy fertőző vírus (gyakran norovírus vagy rotavírus) okozza, amely megt...
Kamaszpanasz

2024-06-02 17:39Klímaberendezések egészségügyi hatásai

Tény, hogy egy lehűtött helyiségben jobban lehet koncentrálni, hatékonyabb a munka, kellemesebb és pihentetőbb az otthonlét, az alvás, illetve az általános közérzet. A nyár és a kánikula beköszöntésével - aki teheti - kocsijában, lakásában,...
Kamaszpanasz

2024-06-02 06:10Színes, illatos és cseppet sem veszélytelen a POCO

Újabb ízesített elektronikus cigaretta terjed vírusszerűen elsősorban a fiatalok körében. A POCO névre hallgató színes, vonzó dizájnnal bíró készülékek hatalmas népszerűségnek örvendenek a fiatalok körében. Veszélyük elsősorban abban rejlik...
Egészségtükör

2024-06-01 17:417 tipp a sampon-használat csökkentéséhez

Gyengéd bedörzsölés. Öblítés. Ismétlés. Ezek a varázsszavak állnak a samponos flakon oldalán. Ám ezek korántsem hasznos tanácsok... Vajon hányszor kell megismételni a folyamatot? Te mennyi sampont használsz havonta? Belegondoltál már, hogy ...
Kamaszpanasz

2024-06-01 08:42Nyár, strand és az úszógumi para

Mi, nők elég gyakran csak a bikini szezon közeledtével kezdünk azon gondolkodni, hogy bizony nem elég formás még az alakunk. Itt egy deka, ott egy kiló felesleg és máris nem olyan az alakunk, mint amilyennek szeretnénk. De jön a nyaralás, e...
Kamaszpanasz

2024-05-31 19:147 csodatévő hajpakolás a konyhából

Mielőtt elindulnál a boltba vagy a drogériába, hogy új hajkondicionálót vegyél, először nézz körül a konyhában, mert olyan hajápolásra alkalmas dolgokra lelhetsz, amiről eddig nem is tudtál.
Kamaszpanasz

2024-05-31 15:58A napvédelem különösen fontos gyermekkorban

Már tinédzserkor előtt is érdemes a gyermekeket egyszer-kétszer bőrgyógyászati vizsgálatra elvinni, nyilván attól függően, hogy mennyi anyajegyük van.
Weborvos

2024-05-31 15:14A fűnyírás veszélyei: kerüld el a sérüléseket!

Egy nyugodt hétvégi délutánon remek kikapcsolódás a fűnyírás. Csicseregnek a madarak, mi pedig semmi mást nem csinálunk, csak tologatjuk a fűnyírót. De nem árt odafigyelni! Tanácsaink segítségével biztosan balesetmentesen élvezhetjük a fűny...
Kamaszpanasz

2024-05-31 08:09Szálka, tüske, üvegszilánk

Apró, kellemetlen sérülések, de ha elhanyagolod, komollyá is válhatnak. Könnyű elfeledkezni róluk, különösen, ha nem fájnak. Hogyan távolítsd el?
Kamaszpanasz

2024-05-30 19:14Hogyan hat a hőmérséklet az alvásra?

A hálószoba hőmérséklete befolyásolja azt, hogy hogyan érzed magad, és azt is, hogy milyen mélyen és meddig pihensz. A túl meleg vagy a túl hideg szoba nagymértékben ronthatja az alvás minőségét.
Kamaszpanasz

2024-05-30 15:1410 dolog, amit megtehetsz a környezetedért

A környezetvédelem nem csak a felnőttek dolga! A Földet és a környezetedet ugyanis valószínűleg te tovább fogod használni, mint a szüleid! Most 10 egyszerű és olcsó praktikát mutatunk be, amellyel te is tehetsz a környezeted védelme érdekéb...
Kamaszpanasz

2024-05-30 08:124 étel a nap káros hatásai ellen

Az egészséges napvédőkön, az UV-sugárzás ellen védő ruhákon, kalapokon és napernyőkön kívül az étkezéssel is támogathatod a bőröd egészségét a forró nyári napokon. Lássuk, mit érdemes enned, mielőtt strandra vagy nyaralni indulsz!
Kamaszpanasz

2024-05-29 19:21Kora nyári gyümölcsleves lisztérzékenyeknek

Örök klasszikus, ami percek alatt összeüthető, nem igényel különösebb főzési tudományt és nagyon finom. Epebetegeknek és lisztérzékenyeknek is ajánljuk receptünket.
Kamaszpanasz

2024-05-29 15:24Nyári zűr: a szeplős bőr

A szeplők viselői nagy többségben nem szeretik a pöttyöcskéiket. Pedig egyéniséget tükröznek, sőt a lányoknál kifejezetten romantikus, bájos is lehet. A divatvilágban gyakran keresnek kifejezetten szeplős modelleket, mert különlegesek, szép...
Kamaszpanasz

előző következő