Életmód, fogyókúra, szépség

2024-11-05 06:11Az elhízás ellen nem elég a fogyókúra vagy az akaraterő

A hét év alatti gyerekek közül minden negyedik-ötödik szenved obezitásban, jellemzően minden második felnőttkorában is az marad.
Weborvos

2024-11-05 05:03Tabu téma a tinédzser gyerekünkkel: a szex

A szex fontos téma, ami mindenkit érint, érintett vagy érinteni fog, de érdemben mégis keveset beszélünk róla. Tinédzser korú gyerekünk előbb vagy utóbb találkozni fog vele, így nem árt, ha mi szülők vagy felnőttek is felkészültek vagyunk, ...
WEBBeteg - Életmód

2024-11-04 20:216 tipp a testzsírszázalék csökkentéséhez

Legtöbben, miközben a fogyókúrára gondolunk azt hisszük, hogy a mérleg mutatója mutatja meg nekünk a jó számot. De az csak súlyvesztés (mely legnagyobb százalékba folyadék). A sikeres zsírvesztéshez szükségünk lesz arra a tudásra, hogy hogy...
Egészségtükör

2024-11-04 17:4723 tipp a gyorsabb tanuláshoz

Legyen szó egy új tananyag vagy nyelv elsajátításáról, az elménk folyamatosan új információt szív fel, minden nap tanulunk valamit. Egy kis karbantartással az elméd borotvaélessé válhat, és kész lesz bármilyen kihívással megbirkózni, és mag...
Kamaszpanasz

2024-11-04 08:42Nem tudok okostelefon nélkül élni!

Nem szeretem, ha a telefonom egy bizonyos százalék alá merül. Konfliktusokba szoktam keveredni a családommal, mert sokat használom a telefont, ha velük vagyok. Ha nincs bekapcsolva a telefonom, úgy érzem, lemaradok valamiről. Magadra ismert...
Kamaszpanasz

2024-11-04 05:49A pozitív testkép védőfaktor lehet a testideálokkal szemben

A pozitív testkép nem csupán az önbecsülésünket növeli, hanem védelmet is nyújt a média által sugallt irreális szépségideálokkal szemben.
Medical Online

2024-11-03 19:55Hagymalekvár - Egészségséfünk receptje

Ha lilahagymáról beszélünk, csak keveseknek jut eszébe, hogy ebből is készíthető lekvár. Igaz, a lekvár hallatán is legtöbbünknek egy édes étel lebeg szemünk előtt. Akkor mos lássuk, hogyan lehet lekvárt készíteni a lilahagymából. Számtalan...
Egészségtükör

2024-11-03 05:03Reggeli hibák, amik megzavarhatják a napját

Talán eddig nem szenteltünk sok figyelmet ennek, de valójában nagyban befolyásolja a napunkat az, ahogyan elkezdjük. A szerencsésebbek frissen kipattannak az ágyból és már bele is vetik magukat a napkezdésbe, míg mások szeretnek lustálkodni...
WEBBeteg

2024-11-02 17:45A nátha eddigi legjobb ellenszere

Többen átestek már rajta, de sokan még csak most küzdenek az idei szezon első megfázásával. Szinte törvényszerű, hogy az ősz minden évben náthával kezdődjön. Vajon létezik biztos módszer a megelőzésre?
Kamaszpanasz

2024-11-01 09:36Tele van fehérjével, segít fogyni, és percek alatt elkészül: így illeszd a kuszkuszt az étrendbe 8-féleképpen

A kuszkusz percek alatt elkészül, és változatos ételeket lehet belőle varázsolni!
Femina

2024-10-31 15:11Hogyan előzhető meg a sarokfájdalom?

A sarokfájdalom igen kellemetlen tünet, amelynek hátterében számos ok állhat. Dr. Bányai Tamás ortopéd szakorvos, sportorvos szerint éppen a súlyosabb esetek kiszűrése végett szükséges a szakorvosi kezelés.
Kamaszpanasz

2024-10-31 10:41Mosás után is marad a ruháinkban mérgező biszfenol tartalom

A Tudatos Vásárlók Egyesülete a fehérneműkben található káros vegyianyag tartalom kapcsán annak járt utána, mosással csökken-e a mérgező anyagok mennyisége a textilekben. Ha kevesebb lesz is a biszfenolok mennyisége, még mindig határérték f...
WEBBeteg

2024-10-31 08:15Halloween története

Mindenki látott már olyan filmet, amelyben kísértet-jelmezes kisgyerekek szaladnak házról-házra, cukorkát gyűjtögetve. De vajon honnan indult ki ez a hagyomány, és miért ünneplik minden évben?
Kamaszpanasz

2024-10-31 04:45Tippek az őszi szünetre - színes programok és természet

Az őszi szünetben Magyarország nemzeti parkjai színes és változatos programokkal várják a természetkedvelőket az ország különböző pontjain. A látogatók nem mindennapi élményeket szerezhetnek a vadludak és darvak megfigyelésétől kezdve, a bi...
Vital.hu

2024-10-30 10:368 egyszerű, kalóriaszegény köret krumpli és rizs helyett: sokáig laktatnak, és tele vannak rosttal

Ezek a legjobb diétás köretek, melyekre egy az egyben kicserélheted a krumplit és a rizst!
Femina

2024-10-30 04:20Egyre kevesebben védekeznek a nemi betegségek ellen

A szexuális úton közvetített fertőzések (STI/STD), elsősorban a gonorrhoea (tripper), a szifilisz (vérbaj) és a chlamydia fertőzések gyakorisága hazánkban is aggasztóan növekszik.
Vital.hu

2024-10-29 19:147 tipp, ami segít leküzdeni a PMS miatti kívánósságot

A PMS okozta kívánósság miatt nem tudsz kitartani az egészséges diétád mellett? Menstruáció előtt sokan legszívesebben tonnaszámra falnák a csokit és a chipset. Szerencsére van néhány dolog, ami segíthet, hogy a premenstruációs szindróma mi...
Kamaszpanasz

2024-10-29 18:29Melyek a legjobb kombinált hűtők?

A kombinált hűtők ma már nagyon elterjedtek, és sok igényt próbálnak kielégíteni egyetlen készülékkel. Alap, hogy a kiválasztott darab jól hűtsön, jól fagyasszon, megfelelő legyen a szigetelése, hogy egy esetleges áramszünet esetén se kellj...
Kamaszpanasz

2024-10-28 08:42Érzékszervi feldolgozás - Mit is jelent?

Az iskolában öt olyan érzékszervről tanulhattál, amelyekkel a tested rendelkezik. Ezek a látás, hallás, ízlelés, szaglás és tapintás. A tested ezeket az érzékszerveket használja arra, hogy információkat fogadjon el a külvilágról és a saját ...
Kamaszpanasz

2024-10-27 17:46Nem mindegy, hogy mit szedsz köhögésre!

A köhögés az egyik leggyakoribb tünet, amivel a téli időszakban orvoshoz, gyógyszerészhez szoktunk fordulni, vagy épp a házi patikából keresünk gyors megoldást a kezelésére. Dr. Hidvégi Edit tüdőgyógyászt a köhögéscsillapítók és köptető hat...
Kamaszpanasz

előző következő