Kamaszoknak
- 2024-05-11 08:15Hogy jobban induljon a napod: reggelizz!
- A reggeli több szempontból is a nap legfontosabb étkezése. Egyrészt, a vacsora és a reggeli ébredés között legalább 8-10 óra eltelik, mialatt szervezeted sem folyadékhoz, sem ennivalóhoz nem jut. Azt gondolnád, hogy nincs is szükséged az éj...
Kamaszpanasz
- 2024-05-11 06:07Győrfi Pál: „Mentősnek lenni ma már a fiatalok körében is trendi”
- "A munkánk jó ideje professzionális szakmává vált, de bajtársaink elsősorban olyan emberek, akik hivatásként vállalják, hogy segítenek másokon".
Weborvos
- 2024-05-10 19:24Hogyan bánj jól a pénzzel?
- A pénz kezelésének van pszichológiája? Egyesek minden garast a fogukhoz vernek, míg mások kezéből még az a pénz is kifolyik, ami nem az övék. Hogyan gazdálkodj okosan?
Kamaszpanasz
- 2024-05-10 15:21Még várnál a szexszel? Hogyan állítsd le őt?
- A szexuális élet nemcsak egy emberről szól, hanem közös megállapodáson alapul: a következő lépést mindkét félnek akarnia kell. Gyakran előfordul, hogy a fiúk tovább szeretnének lépni, míg a lányok inkább várnának, amikor a szexualitásról va...
Kamaszpanasz
- 2024-05-10 08:13Beszéljünk az első menstruációról!
- Amikor először hallottad azt a szót, hogy menstruáció, biztosan kíváncsi voltál, mi is az, és hogy mikor lesz meg az első alkalom. Habár a legtöbb lány 11 és 14 éves korában menstruál először, bármikor megtörténhet 9 és 16 éves kor között.
Kamaszpanasz
- 2024-05-09 19:14Búcsú a gipsztől: mire számíts utána?
- Szóval hamarosan elérkezik a várva várt pillanat, és leveszik a gipszedet? Valószínűleg már égsz a vágytól, hogy visszatérhessenek a dolgaid a normál kerékvágásba. Azonban jobb, ha tudod, hogy mi az, amit ilyenkor szabad és mi az, amit jobb...
Kamaszpanasz
- 2024-05-09 15:276 étel a kockahasért
- Megállás nélkül minden idődet az edzőteremben töltöd, folyamatos felülésekkel és lábemelésekkel, de még mindig semmi? Még egy kis kocka sincs a hasadon? Demotiváló lehet, tudom.
Kamaszpanasz
- 2024-05-09 08:14Darázscsípés: kis fullánk, nagy baj
- Sokan nem is gondolják, milyen veszélyes lehet egy méh- vagy egy darázscsípés. Ezek a kis teremtmények - főleg védekezés céljából - méreganyagot juttatnak a csípés pillanatában az ember szervezetébe. Ez a méreganyag enyhébb esetben bőrpírt,...
Kamaszpanasz
- 2024-05-08 08:12Irritáló anyagok a háztartásban, amikkel jobb vigyázni
- Sok olyan termék, amellyel tisztán és baktériummentesen tartjuk a házunkat, igencsak káros lehet a bőrünk számára, és nem csak a szupererős tisztítószerek. Még egy enyhe tisztítószer is kiszáríthatja, irritálhatja a bőröd, ha érzékeny vagy ...
Kamaszpanasz
- 2024-05-07 19:14Teljesítményfokozó ételek
- Akár tanulsz, házit csinálsz, egy vizsgára készülsz, vagy csak egy kis plusz energiára van szükséged napközben, ha a megfelelő ételeket fogyasztod, az segíthet felturbózni az agyadat, így a teljesítményed is javulni fog.
Kamaszpanasz
- 2024-05-07 15:289 lépés a Burn-out szindróma megelőzéséhez
- Te hogyan birkózol meg a stresszel? A Burn-out fokozatosan alakul ki egy hosszabb időtartamú, nem enyhülő stresszes életszakaszt követően. Ráadásul úgy, hogy talán észre sem veszed.
Kamaszpanasz
- 2024-05-07 08:14Allergia és kertészkedés
- A pollenallergiásoknak sem kell lemondaniuk a kisebb-nagyobb tavaszi kerti munkák elvégzéséről, de nem árt, ha ügyelnek arra, hogy mikor végezzék a munkálatokat és mit ültessenek. A tünetmentes kertészkedéshez dr. Pintér Judit allergológus,...
Kamaszpanasz
- 2024-05-06 15:14Viszlát allergia: Tippek a tünetek ellen
- Tavasz: az év legszebb időszaka, kivéve, ha egyet jelent a szénanáthától való szenvedéssel, viszkető szemekkel és bőrrel, csorgó orral vagy asztmával. Szerencsére van néhány egyszerű, természetes módszer, amellyel enyhíthetünk a tüneteken.
Kamaszpanasz
- 2024-05-06 08:17A 7 leggyakoribb orvosi vészhelyzet kamaszoknál
- Te tudod, mire kell a legjobban figyelned? És mikor kell sürgősen orvoshoz fordulni? Az alábbiakban a 7 leggyakoribb esetet vesszük sorra.
Kamaszpanasz
- 2024-05-05 17:44Az okos ruhatár
- Ha környezetbarát ruhadarabokról beszélünk, biztosan nem vadítóan szexi öltözet jut eszünkbe. Helyette divatjamúlt bő vászonruhák, széles szárú hippi szerkók képe sejlik fel bennünk. Nos, itt az ideje, hogy félretegyük ezeket az ostoba előí...
Kamaszpanasz
- 2024-05-05 06:11Mit érdemes tudnunk a kollagénről?
- Habár az örök szépség és fiatalság elixírjét még nem sikerült megtalálnunk, némi tudatossággal azonban rengeteget tehetünk bőrünk szépségének és fiatalos külsejének megőrzéséért! Bőrünk simaságáért és ragyogásáért javarészt a szervezetünkbe...
Egészségtükör
- 2024-05-04 17:34Tények a tésztáról
- A tészta a rost és az összetett szénhidrátok kiváló forrása. Most pedig jöjjön pár táplálkozási tény, amely segíthet, hogy továbbra is élvezd ezt a közkedvelt ételt.
Kamaszpanasz
- 2024-05-04 08:41Bütyök, tyúkszem, szemölcs - Lábunk leggyakoribb betegségei
- Egy bütyök, tyúkszem, benőtt köröm, vagy rosszabb esetben atlétaláb okoz lábfájdalmat és kellemetlenséget? Tartsd egészségesen lábaidat úgy, hogy megtanulod felismerni és kezelni a gyakori lábbetegségeket.
Kamaszpanasz
- 2024-05-03 19:13Eper, a csodagyümölcs
- Az eper nem csak a legzamatosabb gyümölcsök egyike, de fontos antioxidáns-forrásként egészségünk és szépségünk egyik őre is, és még sok minden más... Lássuk hát, miért együk degeszre magunkat belőle, amíg lehet, hiszen most tele van vele a ...
Kamaszpanasz
- 2024-05-03 15:24STD vizsgálat: amit tudnod kell, mielőtt bejelentkezel
- Becslések szerint évente 330 millióan fordulnak orvoshoz nemi betegség miatt a világon. Sokat hallunk a szexuálisan terjedő betegségekről, amelyet röviden STD-nek (sexually transmitted diseases=STD) nevezünk. Tudd meg, milyen vizsgálatokra ...
Kamaszpanasz
előző
következő