Kamaszoknak

2025-01-29 08:07Normális, ha rosszul érzem magam vérvételnél?

A vérvétel folyamata sokak számára lelombozó esemény lehet, függetlenül attól, hogy az véradás vagy szűrővizsgálat céljából történik. Előfordulhat, hogy nem érzed magadat idegesnek, nem tartasz a tűszúrástól, a tested mégis éppen az ellenke...
Kamaszpanasz

2025-01-28 15:11Túlságosan odavan értem...

Virágokat, ajándékokat vesz nekem, és azt mondja, örökké velem akar maradni. Még csak egy hónapja vagyunk együtt. Elképesztő, mennyire odavan értem, de valami nagyon zavar ebben. Miért?
Kamaszpanasz

2025-01-27 08:06Életmentés kamaszként éles helyzetek a valóságban

Te mentettél már meg életet? Alkalmaztad az elsősegélynyújtás alapjait? Tudod, mit kell tenni, ha balesetet vagy eszméletlen állapotban fekvő embert látsz az utcán, a plázában vagy az iskolában? Mikor fontos a segítségnyújtás, mikor jobb, h...
Kamaszpanasz

2025-01-26 08:46Táskás szemek - Mi okozhatja?

Az életkor előrehaladtával egyre gyakrabban jelennek meg a szem alatti táskák. A szemmozgató izmok az évek során fokozatosan gyengülnek, a normálisan jelenlévő zsírszövet az alsó szemhéj területére vándorol, emellett a szemhéjak területén a...
Kamaszpanasz

2025-01-25 17:44Hogyan mondd el a szüleidnek, hogy terhes vagy?

Ez az egyik legnehezebb dolog, amivel szembesülhetsz. Félsz, szégyelled magad, zavart, letört és ideges vagy. Mégis fontos, hogy minél hamarabb mondd el a szüleidnek. Először csalódottak és mérgesek lesznek, de minden bizonnyal melléd állna...
Kamaszpanasz

2025-01-24 19:16Farsangi fánk, amit lisztérzékenyek is ehetnek

Hamisítatlan, eredeti, és mindamellett nagyon finom. Lisztérzékenyeknek is ajánljuk!
Kamaszpanasz

2025-01-24 06:33Az epilepszia felnőttkorban is jelentkezhet

Nemrégiben járta be a sajtót a hír, miszerint egy tízéves kisfiú önállóan mentőt hívva és cselekedve megmentette édesapja életét. Utólag derült ki, hogy az apuka epilepsziás rohamot élt át, valószínűleg először. A laikusokban felmerülhet te...
Egészségtükör

2025-01-23 19:199 mondat, amit sose mondj egy depressziósnak

Az emberek gyakran feltételezik, hogy egy kedves megjegyzés vagy néhány szó, ami egy rossz napon felvidít bennünket, ugyanúgy segít a depresszióban szenvedőknek is. Ez azonban nem ilyen egyszerű.
Kamaszpanasz

2025-01-23 15:14A macskák fogászati problémái

A házimacskák fogászati problémáinak okozója részben a táplálkozás. A macskák testfelépítése lehetővé teszi, hogy képesek legyenek vadászni, kisebb állatokat elkapni, és ezeket teljesen, vagy részben felfalni. A lakásban tartott állatok azo...
Kamaszpanasz

2025-01-23 08:04Egy apró, de fontos szerv: a vese

Azt talán mindannyian tudjuk, hogy a két vesénknek a folyadék kiválasztásában, vagyis a vizelet előállításában van szerepe, ám a babformájú szerveknek nem csak ez a feladatuk. Miért olyan fontos szervünk a vese? Tudj meg többet róla.
Kamaszpanasz

2025-01-22 19:14Veszélyes allergén a lakásban: a penész

A lakóházak tervezési, kivitelezési vagy karbantartási hibáiból fakadóan penészgomba mind az új, mind a régi épületeknél közel azonos arányban fordulhat elő. A témával kapcsolatban dr. Magyar Donát aerobiológus osztja meg a tapasztalatait.
Kamaszpanasz

2025-01-21 19:196 tipp, hogy jobb testvérré válj

A gondolat, hogy jobb testvérek legyünk, nem fordul meg gyakran a fejünkben. Pedig ahogy felnövünk, lassan megbocsátjuk, hogy egyszer kilökött minket a hintából, és egyre erősebb a vágy, hogy milyen jó is lenne egy barát, akivel a családi t...
Kamaszpanasz

2025-01-20 08:06Többször vannak betegszabadságon a Z generáció tagjai és a fiatal millenniálisok?

A Z generáció és a fiatal millenniálisok több betegszabadságot vesznek ki, mint a korábbi generációk tagjai, és a mentális egészségük is rosszabb állapotban van. Míg a kiégés, a szorongás és a depresszió számos korcsoportot érint, a fiatal ...
Kamaszpanasz

2025-01-19 17:44Csoki és menstruáció - Miért kívánod annyira?

Bizonyára te is tapasztaltad már, hogy a menstruációt megelőző napokon háromszor annyit bírsz enni, mint máskor, és azokon a napokon bármit megtennél egy kocka csokiért. Mindezért a hormonváltozás felelős, de mégis hogyan? Lehet valamit ten...
Kamaszpanasz

2025-01-17 15:29Összecsaptak a hullámok? Ingyenes lelki segítség

Az Ifjúsági Lelki Elsősegélyt bárki hívhatja, aki lelki gondokkal küzd, krízisben van, esetleg már odáig is eljutott, hogy öngyilkossági gondolatai vannak. Nincs túl kicsi vagy túl nagy probléma, az ingyenes telefonszámot tárcsázva bármiről...
Kamaszpanasz

2025-01-16 19:22Hogyan beszélj a szexről?

Elolvashatsz mindent a szexről, lehet szexuális tapasztalatod is, de ha nem vagy képes a partnereddel nyitottan kommunikálni, akkor nagy az esélye, hogy sem neked, sem neki nem lesznek egészséges és kielégítő szexuális tapasztalataid, főleg...
Kamaszpanasz

2025-01-16 15:28Amikor a depresszió fáj

A depresszió ugyanúgy a test betegsége is, mint a léleké. Gondold végig: a legfőbb tünetek a test különböző szerveiben jelentkeznek. A depresszió mindig valamiféle étvágyváltozásban is megmutatkozik, általában csökken, de előfordulhat, mint...
Kamaszpanasz

2025-01-16 08:05Mi az a mikrobiom?

A mikrobiológia nagyon sokáig csak azokkal a mikroorganizmusokkal foglalkozott, amelyek betegséget okoznak és laboratóriumban tenyészthetők. De te tudod, mik is azok a mikrobiomok? Miért fontosak és miért kell rá figyelni?
Kamaszpanasz

2025-01-13 13:01Ingyenes lelki segítség telefonon

Az Ifjúsági Lelki Elsősegély a 137 00 ingyenesen hívható telefonszámon érhető el hétfőtől péntekig 17-21 óra között. Bárki hívhatja, aki lelki gondokkal küzd, krízisben van, esetleg már odáig is eljutott, hogy öngyilkossági gondolatai vanna...
WEBBeteg

2025-01-13 08:12HIIT helyett Steady-State Cardio?

Míg a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) nagy divat volt az elmúlt években, néhányan most az alacsony intenzitású kardiót, vagyis Steady-State Cardio-t választják, például a kocogást. Miért lehet hatékonyabb és miért érdemes kipróbál...
Kamaszpanasz

előző következő